Девочки кто ходил в бассейн во время беременности ? Расскажите пожалуйста как вы ходили ? Просто плавание ? Или аквааэробика? У нас в городе мало мест где проводят аквааэробику ...

Question

Девочки кто ходил в бассейн во время беременности ? Расскажите пожалуйста как вы ходили ? Просто плавание ? Или аквааэробика? У нас в городе мало мест где проводят аквааэробику именно для беременных ? Отличается обычная аква от аквы для беременных ? Или  разницы нет

а-ля · Answer

Спасибо всем )

Наталия · Answer

Я с 19 недели хожу на аквааэробику для беременных. Больше из-за того чтобы хоть чем-то заниматься. Конкуренции нет в городе, выбирать не приходится. 
Вода в бассейне часто прохладная, администрации фитнес центра на эти жалобы плевать. Многие ходить переставали как раз именно по этой причине, что после бассейна простуда накрывала

Фрукт🍏🍉🍍 · Answer

Просто плавание))

Юлия · Answer

Я ходила просто плавала в то время, какое мне было удобно и в своем ритме.

Елена Никитина · Answer

Ходила на аквааэробика для беременных в бассейн тгу. Но там с конца июня по сентябрь не работают. Там очень много нырятельных упражнений, чтобы подготовить дыхательный аппарат к потугам

Алсу · Answer

Я ходила на свободное плаванье, оно меня раслабляло, так как ногу защимило очень. Я там прям кайфовала! 😊

Ольга · Answer

Я ходила почти всю беременность в олимп просто плавание, но на 8м месяце уже не могла сильно мучала изжога а в бассейне вообще кошмар. Так и не доходила,бросила

Айгуль · Answer

Я ходила в обе. В первую-на аквааэробику, топчешься с приспособлениями всякими на месте. Во вторую-полноценное плавание кролем и брассом, в очках, ластах и под водой с тренером. Намного больше в плане дыхалки и выносливости. Ходила с 10 по 35 недели

Комментарии