Я не принимала специально для увеличения молока,его итак было нормально.Но после этого напитка думала сиськи разорвуться😂

Malz в помощь!

Молокоотсосом сцеживаться, это разгоняет лактацию

Сцеживалась часто , ребёнка часто прикладывала .

Чай с молоком пила литрами

Часто кормить,особенно ночью,пить больше теплой жидкости,ну и теплый душ мне помогал 🌹🙂

Кормить по первому требованию, даже если просит каждые 20 мин. Пить побольше тёплой жидкости, постараться не нервничать и отдыхать по возможности.

Нормально питаться, по требованию кормить, пить много и горячее в том числе

Не знаю, что именно мне помогло,но я пила фенхелевый чай со сгущенкой и еще пряники( бабушка говорила) ну и само собой чаще прикладывать малыша к груди. Он висел на мне первые 2 месяца почти 15 часов в сутки

Мне помогли чаи от Hipp (Stilltee) и Humana Pio.

Чаще прикладывать малыша. Пить тёплую жидкость.