Доброй ночи всем) есть вопрос, кто занимался йогой во время беременности? Это помогает во время…
Доброй ночи всем) есть вопрос, кто занимался йогой во время беременности? Это помогает во время родах, при схватках и т.д.?
Доброй ночи всем) есть вопрос, кто занимался йогой во время беременности? Это помогает во время родах, при схватках и т.д.?
Камиля Нурдинова·
Мама дочки (1 год)
Дыхание кобаса помогает) тонн в Ютубе смотрите
Камиля Нурдинова··
Мама дочки (1 год)
Тоже
Сымбат Жумагалиева·
В ожидании первенца
Я хожу на йогу, там не только дыхание разрабатываем, но ещё работа с тазом, отеками. И ещё послеродовые упражнения показывают. Для спины, поясницы очень классно.
Лиза·
Мама дочки (6 лет), беременна (7 нед.)
Очень помогает. Даже не думайте, если врач разрешит, ходите. Там и техника дыхания и релаксация и растяжки, что вкупе помогают родить с минимальными травмами или вообще без них.
Лиза·
Мама дочки (6 лет), беременна (7 нед.)
Ого, вам уже наверное поздновато. Обязательно проконсультируйтесь с врачом
Thumbeline··
В ожидании первенца
Ну врач наоборот говорит "ходить" раньше не могла, делала операцию на глаз и там сказали без нагрузок и физических упражнений) вот)
❤️·
Мама сына-младенца
помогает, если будете ходить точно, не забрасывая) мне помог во время схваток, а во время потуг дыхание
Thumbeline·
В ожидании первенца
@abd.kamilya @samy9501 @elizabeth1808 @sulusezim спасибо всем большое ☺️😘