Девочки , кто ходит на прием в ЖК каждые 2 недели, взвешивается? Сколько набираете в весе? Ощущение что я много набираю 🤦
Хожу каждые 3 недели и там каждый приём взвешиваюсь
Прибавки на самом деле разные... на последним приеме была прибавка 3,9
Но я не ограничивала себя а еде вообще)
После этих цифр соблюдаю диету, пока прибавка чуть больше 1 кг за 2 недели)
Я сначала по немного набирала 300-400 гр, под конец беременности 1 - 1,7 кг
@leeeeisan как мне говорит мама, ешь все, силы для родов нужны. Старайтесь сладкое и мучное до обеда кушать, и меньше солёного
@katyunchik93 стараюсь теперь ограничивать себя, а так хочется всего 😒 спасибо 😊
Сегодня сходила, за 2 недели прибавка целый килограмм(( сажусь на диету, исключаю сладкое и мучное 🤐