Mom.life
Анна
annalerman
Анна
Девочки, добрый день! Хочу попробовать походить на йогу для беременных. Читала, что упражнения помогают облегчить боль при схватках ( у меня первые роды. Боюсь, волнуюсь, хоть время ещё есть). Кто пробовал, поделитесь опытом пожалуйста)) куда посоветуете пойти. Или не стоит заниматься...
07.05.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

miss.mama93
miss.mama93
Занималась онлайн, роды прошли великолепно и безболезненно. Очень помогло дыхание и расслабление лицевых мышц. Прям полное раскрытие идёт за час
07.05.2019 Нравится Ответить
rumyashay
rumyashay
Я ходила во втором триместре на йогу для беременных, потом бассейн. Пока ещё не родила, поэтому об эффективности сказать не могу, но спина не болит, ноги судорогой не сводит, сплю хорошо.
07.05.2019 Нравится Ответить
lilyavalner
lilyavalner
Удачи!
07.05.2019 Нравится Ответить
annalerman
annalerman
Решено! Иду на занятие! Пожелайте мне удачи😊😊😊
07.05.2019 Нравится Ответить
ssme
ssme
Куда решили пойти, поделитесь)
13.05.2019 Нравится Ответить
annalerman
annalerman
@ssme пока мониторю😊. Как определюсь, обязательно поделюсь впечатлениями!
13.05.2019 Нравится Ответить
elena-m.k
elena-m.k
Ходила с 30 по 38 неделю, очень помогло, спина перестала болеть, тазовое дно подтянулось. Знала бы, раньше начала ходить.
07.05.2019 Нравится Ответить
annalerman
annalerman
Где Вы занимались?
07.05.2019 Нравится Ответить
ksenia.sterl
ksenia.sterl
Однозначно стоит,говорю как человек который всю беременность только хотела🙈бассейн или йога очень бы помогли сейчас моей спине
07.05.2019 Нравится Ответить
Читайте также