Как бы смешно не звучало, но мне помог спрайт ...

помогает только минералка Ессентуки

Я бы посоветовала есть по маленьким порциям + полностью исключить хлебобулочные изделия на дрожжах. Лично у меня сильная изжога от батона, хлеба. На другие продукты терпимо. Есть хлеб ЗОЖ бездрожжевой 36-39 рублей, на него тоже нормально реагирую. Пить молоко от изжоги, есть огурцы.

Семечки в помощь

Не хочу вас расстраивать, но дальше хуже((( на вашем сроке все казалось терпимо

Мне помогало молоко)) попробуйте)