Девочки, может кто-нибудь поделится диетой для беременных? Надо сбросить вес. При прошлой…
Девочки, может кто-нибудь поделится диетой для беременных? Надо сбросить вес. При прошлой беременности, что набрала, то скинула, но надо ещё, хоть и врач не настаивает. Но мне самой не комфортно быть дирижаблем. Знаю, что при таком положении много скидывать нельзя. Но всё же.
Ирина·
Раз в неделю можно разгрузочные дни делать, например, кефир+курица, мне помогало
Елена··
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Это я и так делаю. Просто не набираю. А желательно в минус... Но спасибо за совет)))
Екатерина·
В ожидании первенца
Я питалась каждые пять часов только яйца и молочка, перед сном стакан кефира( до 21.00) потом спать. Скинула 2 кг за неделю
Елена··
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
поняла) вот меня яйца и напугали. Я с трудом раз в неделю их съесть могу. Но для хорошего результата можно и потерпеть)
Екатерина··
В ожидании первенца
я через силу их ела
Елена··
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
да уж поняла) что ж, если лучше ничего не найдётся, буду пробовать