Всем добрый день! Подскажите, какие витамины можно пропить кормящей маме: волосы выпадают ужасно, ногти ломкие стали. А то прямо страшно лысой проснуться 😥
Я не знаю совпадение или нет, но я старшей купила витамины и она их пить отказалась, вместо неё выпила я😅. Так вот если после первой беременности у меня на висках были сильные залысины, то после второй беременности, сразу полезли новые волосы. Ногти крепкие, покрытие не наношу. Но я ещё у мамы жила и усиленно пила деревенское молоко, может и это сказалось. Волосы по прежнему сыпятся клоками, но я вижу что растут новые, они по прежнему густые.
Почему Вы думаете, что дело в недостатке витаминов? Вы неполноценно питаетесь? Это может быть и железодефицит (что часто бывает после родов и ГВ), и проблемы с щитовидной железой.