А есть какая нибудь программа, чтобы забить туда необходимую тебе калорийность а она из этого расчёта меню на день?😀
А есть какая нибудь программа, чтобы забить туда необходимую тебе калорийность а она из этого расчёта меню на день?😀
А есть какая нибудь программа, чтобы забить туда необходимую тебе калорийность а она из этого расчёта меню на день?😀
Nadina·
В ожидании первенца
Есть программа где можно забить свои данные. Программа высчитает сколько калорий нужно именно вам в сутки потреблять. И отслеживать питание по калориям , белкам и углеводам ежедневно. Тем самым контролировать потребление пищи )
Nadina··
В ожидании первенца
там по в поисковике можно вводить ту пищу, что вы кушайте в граммах. И она считает сама по калориям
Ирина_39··
спасибо 😉
Nadina··
В ожидании первенца
🥰🤗
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Если бы такая была, я бы её все равно нарушала) Не есть помогает только прогулка, по дальше от магазина)
Ирина_39·
Я тоже хочу такую программу 😊
Евгения·
Мама дочки (1 год)
На многих сайтах есть списки с меню на определенное количество калорий, гуглите "меню на ... ккал"
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Fat secret
Рокоссовская Диана·
Мама сына (1 год)
Fat secret очень удобное)