Выкручивает ноги перед сном и во время, какой то кошмар. Их не сводит, нет судорог, именно выкручивает, просыпаюсь из-за этого, если удаётся уснуть либо ворочаюсь с боку на бок до раннего утра, потом засыпаю. У кого так же? Что это такое? Чем унять? А то спать то хочется (((
@inamora, узнаю тогда! Спасибо большое, надеюсь в этом ключ к сладкому сну, как раньше
Это так называемый синдром беспокойных ног) магней должен помочь. Мне через раз помогает((
@vika1191, 😣😣😣 это ну очень печально, попробую душ и магний и чулки все попробую, может что то хотя бы временно поможет...
пробуйте все) помогало какое-то время, и то и другое и пятое) но вот к 35/36 неделе уже перестало помогать все это, а новых плюшек я не знаю 😫
3 раза в день. Причем одрр магне дешевый не помогает☝️ может в моей голове, а может и правда есть в этом суть
Аха, я только что такой же пост написала! Удалю сейчас, у вас послушаю. Тоже самое. Хочется крутить стопой, разминать.
@vika1191, надо купить и закидываться, а то не спать ночами ещё на протяжении минимум 2,5 месяцев так себе перспектива 😬
до декрета оч сложно... потом попроще, ибо в течении дня можешь лечь поспать) а вот перед работой..... в 4 утра уснуть и в 8 вставать надо..... это нервы на пределе были
Это сбн, «добро пожаловать» а наши круги.... мне ничего не помогает.... ни магний, не валерьяна..... врач говорит рожу пройдёт.... и так каждую ночь🤦🏻♀️
@allinoch, кальций в норме, но решили и его попить.... вообще ни к чему.... как ноги бесят по ночам так и продолжают ....
@marina_1993_, я по началу думала что это перегрузка. Ну там перегуляла, переходила, потом думала из-за погоды, потом решила что это все таки их так сводит. Потом вообще решила, что у меня едет крыша и мне кажется, не думала что это такая распространённая штука... да ещё и такая неприятная
У меня так же
Магний пила, не помогает, кальций в норме
Тоже до утра не могу уснуть, потом вырубаюсь 😖
@vika1191, о дааа
Меня ещё дико беспокоит, что малыш херачит прям от души по мочевому, аж искры из глаз, поняла эту фразу только беременной и в эти моменты))
Тоже не хочу родить раньше, но так тяжко 😣😣😣
доносим а сроки не переживайте) но меня ноги просто с ума сводят ей богу 😂 вся беременность легкая, но бессонные ночи где то с 23 недели.... уф это ужасы( не отеки, ни изжога, ни токсикозы, не давление, анализы ок.... все ок всю берем, но эти ноги, они хуже всего этого вместе взятого 😂😂😂😂
@vika1191, ох, а мне тяжко с самого начала)) но все познаётся в сравнении😂
Я недавно писала пост по этому поводу. Обратилась к врачам,посмотрели,сказали с кальцием все в порядке,нехватка магния. Пью магне В6,гораздо легче👍иногда бывает все же,но уже не так сильно и не так часто
В общем вредный совет - я пошла и наелась оладушек со сгущёнкой. Ноги крутить не перестало, но сейчас вырубит точно 😴
Магний пью
Кладу ноги выше тела
Перед сном еще душ контрастный
Помогает облегчить это состояние
у меня так было но уже на последних неделях, ждала пока пройдет и засыпала
Мама в панике ищет решение: с кем оставить первоклассника после школы, если нет помощи родных. Читайте реальные истории и советы работающих мам!
Если ребенок попу хочет как бы приподнять как буд то на мостик встать это что он типа вставать уже хочет или салиться? 😳и при этом выкручивается на бок еще😏
Что Ш Ваши детки просят Деда Мороза? Будете дарить, что просят или выкручиваться как-то?
Привет девочки у моей девочки любимая поза для сна на правом боку из-за этого у неё чуть заметно диформация головы, даже если сиавлю на другой бок выкручивается, только днём когда не спит так лежит, хотела бы узнать сталкивались с таким и можно ещё исправить, девочке 3 месяца почти...?
Марина·
В ожидании первенца
Я недавно писала пост по этому поводу. Обратилась к врачам,посмотрели,сказали с кальцием все в порядке,нехватка магния. Пью магне В6,гораздо легче👍иногда бывает все же,но уже не так сильно и не так часто
Ольга 💛·
В ожидании первенца
Магний пью
Кладу ноги выше тела
Перед сном еще душ контрастный
Помогает облегчить это состояние