Bитаминный микс для иммунитета ✨

Ингpeдиенты

●курага — 200 гр.

●чернослив — 200 гр.

●грецкие орехи— 200 гр.

●изюм — 200 гр.

●лимон — 1-2 шт.

●мед — 200-300 гр.

Приготовление:

1. Сухофрукты выложить в глубокую посуду, а потом залить кипятком и оставить на 15-20 минут.

2. Лимоны порезать маленькими дольками, затем удалить из них семечки, чтобы смесь не стала горькой на вкус.

3. Сухофрукты, лимон, орехи измельчить с помощью мясорубки или блендера до однородной массы.

4. В полученную смесь добавить мед и хорошо перемешать.

5. Переложить в чистую банку и хранить в холодильнике в закрытой посуде.

6. Пить по одной чайной ложке, утром натощак. Будьте здоровы! 👍🏻✨