post image

​​Как взбодриться уставшей маме?

Очень важно для всей семьи, чтобы мама излучала позитив и энергию. Когда счастлива мама — счастлива вся семья. Чтобы чувствовать себя отдохнувшей, необходимо удовлетворить свои базовые потребности, например, сон. Существует золотое правило: когда ребенок спит, то мама тоже отдыхает. Отдых может быть разным.

Иногда это может быть сон, иногда хобби, чтение книги. Все зависит от того, что вам необходимо в данный момент.

Часто бывает мамам не хватает общения. Сейчас в век цифровых технологий легче найти возможность пообщаться. Можно попытаться найти время пообщаться на форумах, найти время на переписку с друзьями в мессенджерах. Или параллельно, делая дела или гуляя с коляской можно созвониться по телефону, используя гарнитуру для телефона. Можно и попробовать пойти в кафе с подружками и ребенком. Сейчас многие кафе оборудованы специальными детскими стульчиками. Бывают и рестораны, в которых оборудована специальная зона для детей с аниматорами. Также, занятие любимым делом тоже может придать сил.

Берегите себя мамочки!!!

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
🅰
alina_han
🅰·Мама сына-младенца, беременна (31 нед.)

Куда делась девушка которая выложила только недавно пост о тяжелой ситуации в семье,беременная,не могу найти!!!Отзовись!!!???📢📢📢

1
alina_han @abduls_wife, ну я не поняла просто того что она писала несколько раз что не может нечего позволить
tavus_ @alina_han, ну это конечно не правильно. Все, что она тут написала в первом коменте, она должна была
alina_han @abduls_wife, согласна
Читать все 134 комментария →