Девчонки, такая ситуация, ребенок ложится спатки рано, около 7 вечера и спит до 4 утра ..пыталась ложить позже чтоб вставал позже но пока не получается так, все равно встаёт в одно время. Как сдвинуть его время ночного сна чтоб вставал хотябы в 6?
Було так....нічого не допомагало....кожного дня годинник можна було звіряти...4:30 підйом...ложу спати чи в 19 чи в 22 всеодно. Потім різко само пройшло ...Десь місяць часу
А шторы на окнах есть? У нас начались ранние подъёмы с весной, когда солнце рано встаёт. Завесили окна плотной шторкой и все вернулось в норму. А то как-то мало кажется 9 часов ночного сна для такого совсем малютки.