Мне врач сказала не использовать компрессионный трикотаж. По возможности, не сильно солить еду. Очень хорошо помогало полежать с ногами вверх (не на подушке, а прям к стене вертикально поднять и минут на 20) и бассейн. И можно солевые ванны по 20 мин (дольше - обратный эффект дадут).
Никак (( уменьшила жидкость типа чая и молока и меньше ига ногах. Канефрон пью, но по другой причине и отёки начались уже с ним. Для профилактики ещё клюквенный морс пью периодически.