Привет всем девочки❣️
всё я созрела для похудении😅
три месяца нам и я решила что нужно браться за своё тело 👻💪🏽
кто как худел на гв
Диеты не диеты
Очень жду ваших советов🥰
Лучший комментарий
Комментарии
Гоу к нам в чат. Ссылка у меня где-то есть в постах.
я тоже в 3 мес села на пп, скинула и потом из-за нехватки времени с ребенком бросила эту затею, а сейчас похудела уже вес даже ниже чем до родов был, скоро дойду до того, в котором замуж выходила 😆 так что если у Вас гв по требованию, то все само собой похудеется
Надеюсь что все сама конечно рассосется но что-то мне мало верится что мой живот собирется сам по себе я хотя сразу после рода в пришла в свой до беременный вес ну вот Дряхлость и какая-то постоянно отечность раздражает 😢😢😢
@vildanovaziza а если не вес, а качество тела, тогда это только пп и спорт
@vildanovaziza во. У всех так же. Стресс съедаем
@ainura_fitmom, ещё как на зло бабушка в столовой работает и вкусняхи всякие приносит (самсу, выпечку в общем) 🙃
Перед едой выпивайте стакан воды, а после еды пить не надо. Пить можно спустя 1-1,5ч.