Вода с лимоном помогала от тошноты и леденцы. Но мне повезло в обе беременности кроме чувства постоянного мутева ничего не было. Еда не вся нравилась и запахи. Но к унитазу не бегала ни разу. К 16 неделям все прошло. В первый раз даже раньше.

Ни как🤢ни чего не помогает

Есть начинать ещё утром в кровати, перекусили сухарики или что можете есть , я ещё банан ела, чуток попили, полежали. Питье в течение дня лучше разделять с едой, есть каждые 2-3 часа, только чувствуете сразу кушать. Лимон с водой пила, яблоки ела кислые, все что кислит помогает, - если прям подступает дольку лимона в рот и пососать, пробуйте. Только вареная еда, не жарить ни коптить.. и дышать свежим воздухом, я круглые сутки с открытыми окнами была .

Лимон кушала. Соленые палочки.

А так, до начала 2 триместра вообще ничего не помогало, чтоб прям наверняка. Даже кушать не могла. И блин, не толстела никапельки((( а сейчас отпустило и килограммы поперли 😭

Просыпалась и бежала есть прежде,чем затошнит. Но иногда потом так же быстро бежала в туалет . А так кто-то воды и печеньку оставляет у кровати