У кого-нибудь сводило ноги? Что делать? Всю ночь промучилась, первый раз такое

Question

Алина · Answer

Всю беременность сводило. После родов все наладилось.

Elena · Answer

Когда прям сводит, то советуют магний. У меня боль в ногах тоже вечером, магний не помогает особо, начала пить кальций 😊 Попробуйте и то, и то. Магний 300 мг вечером - нормальная дневная доза, ее и спортсмены часто пьют, как мне в аптеке объяснили. Только с кальцием не переборщите, перебор - это тоже плохо.

Tanya · Answer

Я элевит пила, там комплекс же витаминов, вот думаю продолжить его

Дарья · Answer

Мне гинеколог сказала, когда ноги сводит,это кальция не хватает, прописала витамины. Я пропила 2 недели,ноги не сводит))

Tanya · Answer

Спасибо!)

Ксения · Answer

Меня тёплая ванна спасает с 30 недели ...каждый день

Tanya · Answer

Попробую, спасибо)

Милка · Answer

Ноги поднимать выше тела . И магний пить

Лучший комментарий

Комментарии