Пошла 15 неделя 🤰🏼

1️⃣Токсикоз не скажу что пропал😢

НО! Меня уже четвёртый день не рвёт! Тошнить по утрам продолжает, приходится быстрее заедать 😑

2️⃣Начинаю себя чувствовать шаром, который надувают по немногу 🎈

И так странно, что мне кажется что живот вырос от того что я много ем, а не от дитя 😬😬😬

Вес до бер: 52-53 кг (при росте 170 см)

Сейчас: 56-57 кг 🤭 (Как сказал врач, это тот вес который и должен был быть у меня при постановке на учёт 😦 )

В статьях пишут, что нормальным считается набор веса после 20 недель только 😣😣😣

3️⃣ Так как токсикоз опустил, могу уже не только вести занятия! Но и сама заниматься полноценно 😁

Пару недель назад у меня адски начала болеть поясница. Побегав по врачам, выяснилось, что на раннем сроке тоже могут быть защемления из-за роста матки. В общем кроме как обезболивающих свеч, пластырей и тейпов мне ничего не прописали🙄

Я решила сделать наконец-то легкую гимнастику для спины! И о чудо, спина на следующий день прошла!!! Теперь главное выполнять минимум два раз в неделю и все прекрасно с ней будет 🙃

Занимаетесь чем во время Беременности? Очень интересно как у остальных☺️ Очень много в сети статей о том, что очень полезно в этот период заниматься плаванием, йогой и т.п 🧘🏼‍♀️🏊🏼‍♀️