Дамы, я и поныть и поговорить. Вот те мамы, которые на ГВ. Что и сколько вы едите? Первое время я…
Дамы, я и поныть и поговорить. Вот те мамы, которые на ГВ. Что и сколько вы едите? Первое время я ела даже ночью, очень голодная была. Сейчас уже как обычно. Не ем сладкое, никаких вредностей, пью воду, а вес ползет вверх. Сил моих больше нет. Со старшим вес на ГВ просто улетал, а теперь у меня даже растяжки (!!!) появились- резко поправилась видать. Я прям страдаю( купила джинсы на размер больше ( я тюлень(
nadinb·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я постоянно есть хотела,вес стоял большой (((
Елена Д··
Мама двоих (младенец)
А потом как ушел вес?
nadinb··
Мама двоих (2 года, 4 года)
ещё борюсь)
Мария Березикова·
Мама сына-младенца
От меня голод вот только месяца два как отстал
Может вы отекаете, если питание в норме и не в огромных количествах?
Что то тут с организмом, я сладкое только так уплетаю, но все равно худею, хоть и очень медленно
Елена Д··
Мама двоих (младенец)
Отеков нет вообще (
Таня👱🏽♀️·
Мама дочки (1 год)
У меня на удивление наоборот , и после родов много скинула и на гв доскинула, а как кормить бросила -кошмар (((
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Первые месяцы после родов полз в верх, потом до 6 месяцев стоял большой, а после стал падать тело приходило в норму, но жрать много не переставала никогда 😊
Александра·
Мама дочки (2 года)
А почему вы сладкое не едите? Сладкий вкус очень важен. С утра так точно, а вот после 15 часов не стоит его есть. Естественно, я про полезные сладости.
А вот насчет веса... Посидите на овощах, крупах, орехах, зелени побольше. Фрукты. И сил больше станет и начнете сбрасывать. Ну и конечно каждый день разминка на пол часа хотя бы. И будет вам счастье)))
Елена Д··
Мама двоих (младенец)
ой вот как раз ем не по голоду, а когда время есть. Например, завтрак в 7 утра, а обед может быть в 15, если не успею поесть до гулянки. Я поняла Вашу мысль, попробую наладить этот процесс. Спасибо!
Александра··
Мама дочки (2 года)
🌹
Александра··
Мама дочки (2 года)
но кстати, есть надо по требованию организма. И не перебивать аппетит, а полноценно поесть
Kseniya·
Мама сына (1 год)
Я ела как обычно. Но перед каждым кормлением старалась пить чай с сыром, орешки кушала. Иногда заставляла себя кушать)
Вес ушел за первый месяц половина. А вот заядлый 5 остался. Никак не уходил и вот только сейчас с помощью уменьшения порции еды в трое. Вес ушел. Остался спорт, чтобы подтянуть тело.
С моим небольшим весом эти 5 кг очень тяжело уходили..(
Полина·
Мама сына-младенца
Блин , я тоже на гв и ем как в последний раз каждый день. И все подряд , ни о какой диете и речь не идёт. И мне все подруги и мама и все родственники говорили, что если кормить грудью в первые месяца скинешь. А я все ещё с весом с которым из род дома выписалась. Нажираюсь в усмерть, не есть не могу...сладкое прям беда , кексы, булочки, шоколадки, бутиры ночью прям уже бесит все. Наверное 5 кг эти ни куда не уйдут. Завтракаю в часов 10-11, ужинать иду в часов 21-22, в промежутке этом часовом всегда хочу кушать. И ночью когда встаю в часов 5-6 покормить тоже охота, но мне так лень что я сплю (
Елена Д··
Мама двоих (младенец)
Вот у меня первые полтора месяца так было. Я, никогда не евшая и не любившая сладкое, ела сгущёнку и булки как не в себя. Сейчас только зефир покупаю. Самое ужасное, что живот хоть в мешочек складывай.
Алена·
Мама сына-младенца
У меня вес стал уходить после отказа от сахара и мучного. Медленно правда, но уже хоть что то
Елена Д··
Мама двоих (младенец)
Сахар ем только утром одну ложку в кофе. От хлеба тоже отказалась, редко половинку чёрного кусочка в обед. Но все равно вес вверх идёт (