Девочки, мне так хреново. Не могу уснуть, при том, что дико устала и хочу спать. Вчера ночью два часа спала, позавчера 5 часов и то урывками. Да и вообще не помню когда выспалась. Сейчас так хреново, хочется реветь и орать. Валерьянку выпила, ни фига. Это нервный срыв или колпак съехал? Что можно выпить? Может коньячку🙈? У кого-то может было такое?
Выскажитесь. Подруге, маме, психологу. Или тут на худой конец. Алкоголь плохой помощник.
@fiksoed, ааа. Попробуйте завтра взять настойки валерианы, пустырника и мяты на спирту. В равных долях смешивайте в ложечку и пейте. Должно хорошо вырубать. И побольше свежего воздуха.
Вот, такое же чувство сейчас внутри 😰 так от всего устала, так хреново на душе
Отдохните, развейтесь с подругами сходите. Я вас прекрасно понимаю. У меня один раз так крыша поехала. Стабильно раз в месяц начала выходить с подругой куда нибудь.
Ну а пока выпейте коньячку 😏
Если не кормите то корвалол или валидол. Мне помогает когда совсем накрывает. Вонючий ток(
«Успокой» или валосерлин 👍🏼👍🏼👍🏼
Можно ещё травы чуть чуть курнуть. Точно морально полегчает. В себя придёте. Расплатитесь, успокоитесь и спокойно уснёте. И сон будет крепкий
вобще то вы беременны😅 так что пока не родите не стоит)) а так, очень многие курят, просто не палятся. Так что можно просто у знакомых поспрашивать)
У меня неделю уже это состояние... бессонница с&ка(( закажу завтра фенибут видимо...
держитесь! 🙏 Это весна даёт о себе знать видимо...устали мы после зимы, витамина Д3 не хватает, солнышка.. Скоро всё нормализуется🙏
Выспаться надо. И договориться с кем то насчет детей, чтоб присмотрели.
Да у меня подобное было , но из - за работы .
Помогла музыка ( в инете для сна её много) и тёплая ванна с лавандой . Всё будет хорошо!
Марина Шмелева·
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
Отдохните, развейтесь с подругами сходите. Я вас прекрасно понимаю. У меня один раз так крыша поехала. Стабильно раз в месяц начала выходить с подругой куда нибудь.
Ну а пока выпейте коньячку 😏
fiksoed··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо, да надо устала дико.
Ирина·
Да у меня подобное было , но из - за работы .
Помогла музыка ( в инете для сна её много) и тёплая ванна с лавандой . Всё будет хорошо!