Девочки,кто ходил на аквааэробику во время беременности,поделитесь впечатлениями?)
Я в бассейн в клиники медуниверситета ходила, там для беременных специально
@anyp2012, пока один раз была, пойду ещё, просто рабочий график не всегда совпадает, там занятия по вторникам и пятницам в 17:00
Я плаваю , йогой и стречингом занимаюсь , что то нужно, чем больше сидишь и лежишь , тем чаще болит спина и вес быстрее набирается
Тоже ходила в ипподром Арену, для меня тяжеловато было, наверное, потому что на воде не могу держаться