Мороженое)

Я уже не знаю, пробовала все, семечки мне хуже делают, от молока очень короткий эффект, яблоки не помогают, от них хуже. Я так начала делать: вечером на ужин ем кашу на воде или молочную, перед сном кефир с чем-нибудь, ночью рядом минералку ставлю, газ выпустив. Вот тогда сплю нормально, а если поела вечером мясо или суп, то все, пол ночи мучаюсь и только под утро отпускает

Яблоки желтые, есентуки 4 без газа теплые( подогретые, маленькими глотками), лежать на левом боку)))), морковь, редиска( если отрыжки нет), молоко теплое, семечки жаренные

Мне огурец свежий помогает

Пепсан 👍. Единственное что можно беременным .

Молоко и маалокс.

Морковь сырая. Правда сейчас ее чудодейственный эффект на меня не действует 😂

Слышала что баржоми понемногу можно пить , яблоки и молочные продукты. Гинеколог девушке одной говорила

Но всё таки вредно же

Я тоже пью пепси и лучще становиться

Ой мне ничего не помогает😑 , газировка только иногда