yanakors
Яна ·Мама сына (8 лет)
Девчонки, кто какую зарядку по утрам делает? Если кто делает😁 мне бы желательно,чтобы не час, но чтобы задействованы были все мышцы, а твоя скоро совсем рухлей стану😂
Комментарии
Есть такая гимнастика "рождение звезды" очень много положительных отзывов. Но она не интенсивная и вообще по моему мышцы не задействует.😁😁😁 но исправляется осанка и тело подтягивается очень...вообще не знаю за счет чего😁😁😁 на себе 2 раза проверяла, работает.
Нравится Ответить
Это слишком уныло для меня😁мне бы чего поактивнее)но все равно спасибо)
Нравится Ответить
@yanakors тогда Джиллиан Майклз посмотрите, она прям нормально гоняет😁😁😁
Нравится Ответить
И я за Джилиан)