Девчонки, кто какую зарядку по утрам делает? Если кто делает😁 мне бы желательно,чтобы не час, но чтобы задействованы были все мышцы, а твоя скоро совсем рухлей стану😂

Question

Таня · Answer

И я за Джилиан)

Olga · Answer

Тоже за Джиллиан

Оленька · Answer

Есть такая гимнастика "рождение звезды" очень много положительных отзывов. Но она не интенсивная и вообще по моему мышцы не задействует.😁😁😁 но исправляется осанка и тело подтягивается очень...вообще не знаю за счет чего😁😁😁 на себе 2 раза проверяла, работает.

Яна · Answer

Это слишком уныло для меня😁мне бы чего поактивнее)но все равно спасибо)

Оленька · Answer

@yanakors тогда Джиллиан Майклз посмотрите, она прям нормально гоняет😁😁😁

Яна · Answer

@olgachyeva7 спасибо!!!🤗

Комментарии