@ekatyerv мы просто готовили блюда такие , чтобы подходило всем. Суп без зажарки. ( вот только лет с 2 стала обжаривать). Например тушеную капусту, овощи солёные, но без специй. Тушеное мясо с овощами. Если мужу жарила котлеты, то сыну и себе в мультиварке их делала. Ну и в духовке можно запекать, просто не доводить до жарки , а более тушеный вариант
@ekatyerv а в целом сыну жареное и сейчас стараюсь не давать, толькл в крайнем случае, когда не успеваю другой вариант приготовить. А со специями ( без фанатизма конечно, в меру ) стала с 2 лет готовить