Девочки мои, подскажите , если кто-то делал разгрузочные дни во время беременности напишите варианты…
Девочки мои, подскажите , если кто-то делал разгрузочные дни во время беременности напишите варианты свои, пожалуйста
Девочки мои, подскажите , если кто-то делал разгрузочные дни во время беременности напишите варианты свои, пожалуйста
Елена·
Мама дочки-младенца, беременна (23 нед.)
Делала на гречке, норм)
Алёна··
В ожидании первенца
Буду пробовать
Алёна·
В ожидании первенца
Спасибо большое !
undina·
Мама дочки-младенца
На яблоках
Ирина··
На одних яблоках нельзя. Может вызвать панкреатит.
Лучший вариант творог и вода
undina··
Мама дочки-младенца
@230286 кому что, я на твороге и не беременная загнусь. На яблоках норм было
Inna_kiseleva·
Мама дочки-младенца
Кефирно-творожные, очень при отёках помогают
Inna_kiseleva·
Мама дочки-младенца
С яблочным аккуратнее, может вызвать а)изжогу б)сильное чувство голода, а молочный может вызвать диарею🤦
Маргаритка·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Кефир и гречка
Олеся ·
Мама дочки-младенца
Творог с фруктами
Евгения·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Утро вареная крупа/каша. Обед овощи. Ужин не жирное мясо. За лень минус 0.7-1.5 кг. Ионов даже утром пироженку съесть.
Таня Голочалова ·
Мама дочки (1 год)
Курица вареная, кефир, яблоки
Алёна·
В ожидании первенца
@foxundina, @230286, @innok5gor36, @tarlykova_md, @ticilda, @muzhnina_radost, @tanechka2503, спасибо девочки всем!
Буду пробовать гречку и кефир
От творога почему-то изжога
На яблоки смотреть не могу первый триместр ими спасалась от тошноты!
Сева·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Творог и морс клюквенный)
Ольчик·
В ожидании первенца
Отварная говядина и огурцы -2,5 кг за 2 дня)