Мамочки, деликатный вопрос 🥺
У кого после родов очень сильно свисал животик? (Прям ну очень сильно кожа свисает) и вообще, ощущение, будто не рожала, живот как на 7 месяце 😭😭😭😭 что делали? Бандаж ношу.
Комментарии
Бандаж носите обязательно, двигайтесь больше, на животе лежите, упражнения делайте понемногу, воды пейте больше
у вас еще мало времени прошло, после 2х месяцев начните делать упражения:
ПЛАНКУ, ВЕЛОСИПЕД, АЛЬПИНИСТ, БЕРЕЗКА (если живот до этого не пройдет) - все эти упр, на нижние мышцы живота
Не висел, а я бы сказала как 25 неделя беременности. Было. Надела бандаж, через пару недель как не бывало. Хотя кто-то утверждает что нельзя носить, мне акушерка сказала можно
Точно также было. Через полтора месяца в норму пришло
Живота не было, но я прям сразу спала на животе и делала упражнения со 2 дня, которые в роддоме говорят
Ещё очень мало времени прошло, подождите немного.
У меня долго живот был))