Добрый день. Подскажите пожалуйста, кто страдал во время беременности с болями в шее, чем вы спасались? Болит как буд-то внутри прям.. Из-за боли в шеи, болит очень сильно голова. Уже до слез просто(
Массаж , от лопаток к шее , нужно усилить кровоток , есть специальные упражнения при всд, в интернете посмотрите , они сразу помогают , выполнять их легко и быстро . И подушка , не более 10 см высотой , в идеале ортопедическая , после этого все прошло .. а ну и магний б 6 дозу немного увеличил мне врач ))