Девочки, кто точно знает, от сколько шагов в день нужно делать человеку, что бы сжигался жир?

От 10тыс. Это как кардио. Не сильно он сожжется но приводит тельце с дряблости в опрятное))

Где-то видела пост от 10 000

По идее от 10000, но если при этом жрать как свинья, то хоть 30000000 пройди, толку не будет 😂😂😂

Чтоб сжигался жир шагов не достаточно, нужно ебашить до 7го пота😄

Сегодня прошла 20012 шагов. Это 13.4км обычный браслет mi band 2.