Если ваши детки обожают плов ,как и моя вредина ,но к сожалению из-за риса бывают запоры то…

Если ваши детки обожают плов ,как и моя вредина ,но к сожалению из-за риса бывают запоры то приготовьте из булгура 🤤🤤В сто раз вкуснее, ну а про полезности вообще молчу гугл в помощь 😄

К сожалению, в нашем магазине не продается булгур, да что там они даже незнают про эту крупу.

Нашла в одном магазине смесь из булгура и киноа. Киноа тоже ооошень полезная крупа.

Приготовила из этой смеси, получилось шедеверально .

Готовила принципе так же как и обычный плов только без мяса ,моя вредина не любит.

Обязательно всегда добовляю куркуму.

Вообщем детки должны оценить, ну взрослые 😋