Water balance

Да есть water time но с ума свела 😁 когда хочу пью, по другому мне не получается, плюс и так в каждый 20 мин туалет выписан, если 2 литра буду пить то буду жить в туалете😂)))

я вообще не могу пить(( знаю, что надо, особенно с учётом тромбофилии, но прямо проблема для меня. А даже если заставлю себя- чувствую себя бочкой, а потом постоянно в туалет бегаю, это ужасно. Реально каждые 5-10 минут🤦 когда-то даже на работу не смогла нормально доехать, пришлось останавливаться на подоле и искать туалет, это был провал(

Моя вода

У меня самой с этим проблема. Хотя в начале ГВ ведрами пила)) Так хотелось