Постоянно попадалось на глаза статья про эмоциональное выгорание, и вот сейчас мне кажется оно…
Постоянно попадалось на глаза статья про эмоциональное выгорание, и вот сейчас мне кажется оно настало. Несколько дней я не хочу ничего делать, быт заел, гуляю с неохотой, потому что знаю что день длинный, дочка поздно засыпает, рано встает. Я устала, постоянно хочу спать и больше ничего. как пережить этот период и поскорее вернуться в себя и радоваться жизни?)
Вера·
Наверно это необходимо каждому , эмоционально выгореть и потом все вернётся ,как то само это происходит
Исакова·
Мама двоих (3 года, 3 года)
У меня до сих пор временами так. Месяц норм,потом снова все надоело,лень нападает,какая то депрессия. И так все чередуется
Mila·
Мама сына (2 года)
Витамин Д проверить для начала., щитовидку. Исключить
Аня··
Мама сына (1 год)
Точно! Подписываюсь! Очень важно послушать тело - он о чем-то жалуется. Я случайно проверила - у меня был жуткий дефицит. Так вот я пропила курс - стало лучше намного! При этом я сижу на даче одна с ребёнком, и норм) раньше я б свихнулась сразу:) И волосы, кстати, перестали лезть. Так что для начала проверьте своё здоровье. И держитесь! Все будет хорошо
Наталья·
Мама сына (1 год)
Я тоже устаю и ничего в жизни как будто не радует. У ребенка режутся зубы, сон, не не слышала ((( раздрожает все от усталости, бывает проходит.Хотя нам очень помагает моя мама, не знаю чем позднее рожаешь тем сложнее или может это я только так думаю?!
Маруся·
Мама двоих (младенец)
Мне помогает чтобы кто то посидел с детьми, выспаться, сходить на маникюр/ресницы/шоппинг/в зал и желательно уехать из дома на пару дней. Сразу потом хочется и гулять и готовить и убирать
Юлия·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Я пропивала тенотен,меня спас..кому-то афобазол зашёл..а так на солнышко пора и свежий воздух,смена обстановки и не думать ни о чем
Евгения·
Мама сына-младенца
Вот и у меня. Хочется хотя бы с мужем дойти в магазин за продуктами 😱😱😱 а сын устраивает концерты на улице, далеко от дома не уйти... а одной идти и тащить тяжести не хочется. Мужа отправляю за продуктами и он покупает какой-то фигни. И все начинает бесить ещё сильнее... думаю как же было хорошо без детей и вообще зачем эти дети нужны и тд 🤦♀️🤷♀️
Дарья·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
У меня на один день забрали тут ребёнка. И знаете что я делала? А ничего! В телефоне сидела. Вот прям день паразитского образа жизни. К вечеру я была отдохнувшей!))))
Mila·
Мама сына (2 года)
@a_little_son_is_fun я также. А стала пить ( именно лечебные дозы) мне чуть ли не на третий день лучше. И мысль, можно было давно улучшить свое И настроение и жизненный тонус