Почему записи в ежедневнике помогают делать больше?
Вот как объяснить тот факт, что когда я все записываю в ежедневник , то очень многое делаю , а когда забрасываю это писанину , то все идёт под откос и не делаю даже половины из запланированных дел? 😂🙄🙄🙄🤔🤷🏻♀️ у вас тоже так ?)
Deleted·
100% так само. Не знаю в чому причина
Таня·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Так же)
Мария ·
Мама дочки (1 год)
Тоже самое !не могу понять где подвох
Танюша ·
Мама дочки-младенца
Блин как вы заставляете себя писать ??? Я все никак не могу собраться ((( как только сяду сразу вылетают мысли что туда записывать
Polina··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ну , например : садитесь в воскресенье и пишете список дел сначала на понедельник , потом на вторник и тд. И потом заполняете по мере развития событий. Просто надо выделить себе красивый ежедневник ) и делать это в тишине и спокойствии. У меня это целый ритуал 🤣🤣🤣🙈
Танюша ··
Мама дочки-младенца
а вы все до мелочей записываете или так в общих чертах?)
Polina··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@tanushka_tanushka, в общих чертах обычно
AnnA·
Я всегда пишу то что мне надо сделать, а когда записываю то легче запоминаю.
Юлия·
Мама дочки-младенца
Тоже так, это капец))) уже и електронный планировщик завела и всё равно, если не в бумажный , то ничего не успеваю.
lo_gol·
Дааа...
Юленька·
Мама сына (1 год)
Наоборот
lilies·
Аналогично. При чем могу забыть что-то "незабываемое"😒 типа весь день в голове вертелось, а когда надо сделать- вылетело
Оксана·
Мама троих детей
Да. Всегда так..
Теперь стараюсь все записывать и вычеркивать сделанное.
Утро-кофе-план))
Комарова Олена ·
Мама четверых детей
Всё просто: ваш формат памяти "заточен" под визуально-моторную составляющую. Т.е., хорошо запоминается то, что одновременно включает моторную (рука держит ручку, скользит по листу) и визуальную память (глаза видят текст).
Ваш вариант - договориться с собой продолжать этот ритуал.
А ещё можно планировать планирование))))