Спасибо 😊 Откажусь от идеи с герболайф. У меня всегда вызывали сомнения всякие такие коктейли.

@marta.hanenko3 рассказывают красиво, но если капнуть глубже, то вы сами поймёте , что это совершенно бесполезная субстанция. За эти деньги лучше купить хороших продуктов, которые на самом деле что-то содержат

Ну вот и к меня сомнения насчёт этого...

@kyhi на данный момент принимаю только фолевую и йодамарин. Спасибо за совет😊

@marta.hanenko3 я давно занимаюсь нутрициологией и диетологией, в том числе изучала составы всех коктейлей подобных компаний. Поверьте, коктейль на завтрак, это не лучшая идея. В составе не содержится того самого набора что вам обещают. В качестве завтрака этот коктейль никак не подходит, так как содержит 1/5 тех веществ, нутриентов, калорий, которые вам нужно с утра употребить. Тем более в вашем положении. Вам могут много чего сказать, чтобы вы купили этот продукт, не подставляйте уши, чтоб удобнее лапшу было вешать. Коктейль этот годен только как перекус, не более того, заменять приемы пищи ими нельзя, вы создадите большой дефицит калорий который в вашем положении недопустим

@margosha_deshko спасибо за развёрнутый ответ!!! Теперь точно даже думать об этом не буду😊