Я беру в аптечные витамины группы В, также аскорбиновую кислоту, витамин а и е.
Витамины группы В укрепляют луковицы, В12 ускоряет рост волос.
Как делаю я: помыв голову, добавляю в маску по ампуле каждого и держу на голове 30 минут.
В моем случае выпадение значительно уменьшилось, волосы стали лучше.
Для 🔥 эффекта до мытья наносите масло, а после вот такую витаминизированную маску.
Если время позволяет 😁
@lavleo, их много) погуглите, какие для чего подходят) маленькие баночки в аптеке продаются. Для роста корица хорошо! Но надо чуть разбавлять репейным или зародыши пшеницы - корица печёт. Но от этого и эффект)) потерпеть пару минут надо)) для длины бергамот хорошо, иланг-иланг, апельсин.. в длину втирать, шапочку и спать. Утром хорошо смывать. Но при этой терапии нельзя феном пользоваться) он разогревает масла внутри волоса и они его пережигают. Волосы ломаются. Только естественная сушка.