Меня сегодня много
На повестке дня режим дня/сна ребёнка, которому 7 месяцев.
Ранее у нас были дикие проблемы со сном, сейчас благодаря моему труду мы перешли на некий режим и стало лучше, но проблемы все же остались.
Наш день
6-7 подъем
9-10 ложимся, спим по разному, бывает час,бывает 1.5
Потом укладываемся примерно в 12-13 и спим около 2 часов
Вечером, к сожалению, почти не спим
Максимум 30 минут
Уходит в ночь в 21:30-22
И плюс прибавились проблемы со сном на прогулке, раньше очень хорошо спали на улице, сейчас плачем и никакого сна
Ночью бывает просыпается на 15-20 минут
В связи с чем мой вопрос: наш график нормальный? Вроде более менее ничего, но вот иногда получается с 16-21 мы не спим, и как то мне кажется это не очень нормально и хорошо для малыша ( естественно, поведение капризное с 18-21, но в сон не уходит)
Или все таки «редактировать режим дальше» и приближать к тому, чтобы в ночь уходили в 19-20?!
P.s. Впереди сеанс массажа, лучше кормить после массажа, верно?
Комментарии
Очень большой интервал между снами. По вашему возрасту должно быть три дневных сна. Почитайте Таню холодкову и Ольгу александрову
За 40-60 минут до массажа желательно покормить.
Я бы укладывала раньше - это про график
У нас сын уходит в ночь в 19:30-20.00, для нас это идеально. Причём, вчера убедились насколько он привык к режиму - вечерний сон поздно закончился, в 18:30. Думали, что в ночь пойдёт в 21:30. И что вы думаете? В 19:30 начал тереть глаза, капризничать, в 20.00 уже спал. Рефлекс Павлова)))
Как по мне режим у вас норм, но вечерний сон обязательно нужен, хотя бы мин 45) спите лучше дома, раз так, в коляске мой например в жизни не выспится, только капризнее будет
К сожалению, мы вечером ну никак не хотим спать
Это прям супер если мы 30 минут поспим
Но в сон уходим все равно в 21-22
Вот думаю стоит ли поменять немного, чтобы в 19-20 уходили в ночь
А встаёте вы во сколько?
@ermachenkova, в 5.30-6.00 просыпается, мин 30 возится, кормлю и до 7:40-8.00 досыпает. Был жуткий месяц, в 5 утра просыпался, но сейчас норм.
Попробуйте просто раньше уложить, если подскочит, продлить сон, водички дать, рядом полежать) это очень удобно, весь вечер в вашем распоряжении))
В 7поест как раз выдержит до процедуры массажа.
ссылка