Девочка, подскажите какие вы делаете эффективные упражнения дома ,чтобы уменьшить объем бедер? Хочу худые ножки как были до беременности😭😩😞
"Похудеть ноги" нельзя. Только менять питание, прослойка уйдет равномерно. Тренировки это 20% успеха.