Кто худел с инсулинорезистентностью? 😒я не могу никак

k.a_03.03.2020

Ну как? похудела ты? у меня тоже инсулин повышен. худеется тяжко

Amisha 03.03.2020

Нет, я только набираю, силы воли ноль

k.a_03.03.2020

Я щас как кд закончатся, собираюсь взяться за себя. Начать бегать и тд🤣

k.a_03.03.2020

а то надоело уже на себя в зеркало смотреть((( при росте 158, 57 вес. Ужас((

Мама сына-младенца

Я похудела на 17 кг и забеременела после 5 лет бесплодия.

Мама сына-младенца

@ololosik исключила белый сахар ,быстрые углеводы ,муку высшего сорта.Трехразовое питание , перерыв между приемами пищи минимум 4 часа

Мама дочки (2 года)

а из углей что кушаете,я имею ввиду каши,я пока и их убрала на время адаптации препаратов

Мама сына-младенца

овсянка,гречка ,ячневая каша, булгур

Это гармональный сбой? Я тоже на днях буду инсулин сдавать, из за этого спрашиваю

Мама дочки (2 года)

Да, лучше с этим к эндокринологу

Комментарии