Через сколько после родов восстанавливается живот, пупок? И когда можно на фитнес записаться? (…
Через сколько после родов восстанавливается живот, пупок? И когда можно на фитнес записаться? ( разрывов не было, растяжек нет)
Через сколько после родов восстанавливается живот, пупок? И когда можно на фитнес записаться? ( разрывов не было, растяжек нет)
Асия·
Мама сына (2 года)
У всех по разному. У меня живот пришёл в норму месяцев через 8. На фитнес? Это лучше проконсультироваться с врачом и тренером. Особенно если кормите грудью
Айнұр 🐾·
На фитнес после консультации врача и хирурга
kosmetolog_ams·
Мама сына-младенца
@asiya_04 @ainura_fitmom спасибо 😊👌
Всем Мир·
У меня через две надели уже был плоский животик
ЕР рожала
Начала пресс качать после выписки
Наиля·
Нормализуйте питание, а физ нагрузку можно давать через недели 3
Динара Шайхыстанова·
Мама двоих (младенец)
делайте вакуум. животик подтянется и пупочек встанет на место
Динара Шайхыстанова··
Мама двоих (младенец)
прежде чем делать вакуум, проверьте живот на диастаз
kosmetolog_ams·
Мама сына-младенца
@rada.bektay @nailya_97 @balapand отлично) спасибо)