Девчоночки , у кого дома есть тренажёры ( беговая , велик , эллипс ) занимаетесь ? А во время…
Девчоночки , у кого дома есть тренажёры ( беговая , велик , эллипс ) занимаетесь ? А во время беременности . У меня есть велик но пока на него не садилась , узнав о беременности . Не потому что лень , а потому что плохо себя чувствую . Но хочется активности , до этого занималась в зале ( кардио , силовые ) но больше уделяла внимание кардио нагрузкам . Так вот если вы занимаетесь , как чувствуете себя потом ?
Ася·
У меня дома велик , врач запретила . Разрешила только бассейн, легкая зарядка ну и прогулки на свеж.воздухе🤪
Ан··
В ожидании первенца
Легко сказать прогулки ))я просто две недели как выжатый лимон , дома убраться толком не могу
Ася··
у меня так же ,но заставляю себя хотя бы 30 мин .
Ан··
В ожидании первенца
вы герой ))
Ксения·
Мама сына (6 лет)
Был велик ,стал вешалкой , потом выкинула нафиг😁
Анна ·
В ожидании первенца
Все физнагрузки, где задействуются мышцы преса, запрещены. Мне так врач сказал. Разрешено только плавание и спец.занятия для беременных.
Ан··
В ожидании первенца
Прийдется купить абонемент в басик )
Мария·
Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
У меня велотренажер, не занимаюсь. Жду, когда после родов можно будет.