Девочки подскажите у кого было кс как убираете животик . Диеты или какие упражнения в общем что эффективно очень хочу избавиться от живота и лишнего веса .

2

Комментарии

Ася·Мама сына (7 лет)

Я вернулась на проект, в котором до беременности скинула 22кг🤯 вообщем спорт и правильное питание, зависли 6кг и они самые сложные. С животом прям беда, хоть растяжек нет. Пресс где-то спрятался😂

Нравится Ответить
Столбунова Алла·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

И что за проект ???

Нравится Ответить
Ася·Мама сына (7 лет)

@allatolstuh да🧘‍♂️

Нравится Ответить
Ася·Мама сына (7 лет)

@allatolstuh праймтайм, ну должна была слышать😊

Нравится Ответить
Анна Кобизь ·Мама дочки (7 лет)

Мне вакуум помогает.

Нравится Ответить
Столбунова Алла·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Это что такое

Нравится Ответить
Анна Кобизь ·Мама дочки (7 лет)

@allatolstuh, ответила в личные сообщения.

Нравится Ответить
Елена ·Мама сына (10 лет)

Планка + больше клетчатки ( благо скоро лето )

Нравится Ответить
Столбунова Алла·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Что за планка

Нравится Ответить
Елена ·Мама сына (10 лет)

@allatolstuh посмотрите упражнение начинайте с 30 секунд

Нравится Ответить