1. У меня не эпизио было, а разрывы. В роддоме только зеленкой обрабатывали, дома ничем. Прошло через недели 3-4.

2. На 2 где-то.... если будете мучаться, попросите микролакс вам привезти. Говорят отличная вещь.

3. -

4. Молоко пришло на 3 день. Чаще прикладывайте малыша, быстрее молочко придёт. Без всяких докормов смесью. Это самый лучший способ.

5. Меня наоборот рубило нереально... я прям проваливалась в сон и ничего не снилось даже. Дни пролетали капец как быстро. Особенно в роддоме.

6. Я ещё в роддоме начала после каждого кормления мазать соски пуреланом. Дома продолжила, но не долго. Дней через 10 у меня все наладилось и перестала замечать, что кормлю. Если будут прям соски в больших трещинах, то советую обратиться к ГВ специалисту. Возможно прикладывание не совсем правильное.

Молоко пришло на 4 день,в тот же день выписали нас домой.И вот как только помылась и легла на родную кровать все тяготы позабылись😂и кормить стало не больно,в роддоме аж искры с глаз летели🤦🏼‍♀️Полубоком да полулёжа почти 3 недели ела на диване после эпизио и разрывов.Чтоб в туалет сходить купите глицериновые свечи и будет вам счастье😂Спать в роддоме тоже не могла,дома всё как рукой снимет 👌👍через месяца 1,5 начала приседать,ногами махать и т.д)Короче просто дождитесь выписки,дома и стены лечат😘🥰

После эпизио тяжело было самые первые дни, с кровати вставала на карачках пятясь назад, не могла даже носки себе надеть, сидеть месяц нельзя было, домой как выписали полегче стало, в туалет не могла дней 5 сходить, ставила Микролакс клизму не помогло, должны были швы снимать , чтоб выписать, а для этого надо было обязательно в туалет сходить, ну и с перепугу наверно сходила 🙈😂 , да, прикладывала бутылку с водой замороженой часто к промежности, молочко пришло на 3 день, грудь мазала пуреланом , хорошо спасал, шовчик потом месяца три мазала Контрактубексом. Первую неделю почти не спала. Потом старалась отдыхать с малышом и на дневные сны! Поздравляю с рождением малыша! Здоровья и молочка вам вкусного ! ☺️

Попросите чтобы Вам показали правильный захват, трещины исчезнут, по поводу эпизио, у меня швы жутко болели вначале, и спасало прикладывать лёд, только не перестараться,т.к. Можно переморозить,но реально легче было, у нас были маленькие бутылочки с водой замороженные в морозилке, и обматывала в несколько слоёв салфетками, и прикладывала,но у меня шёв прям там был(несколько) и несколько внутри, внутри долго отёк проходил. Сон. Смогла уснуть только после укола обезбаливающего, очень всё болело. Поздравляю с новой жизнью🤗

Попробуйте накладки для сосков, меня они так выручили !

Девочки написали Вам выше уже рекомендации.

Я хочу добавить ещё моё искреннее Уважение к таким мамам, как Вы.

Когда думаете о ребёнке в первую очередь и о естественных родах - это пример истинной Женской силы, сейчас многие идут на препараты умышленно от страха, и я не в коем случае не осуждаю, однако для деток это не самое хорошее влияние, когда мама выбирает обезболить себя, а ребёнка в процессе не так чувствует... Побольше таких примеров как Вы молодым мамам, несмотря на разрывы, и швы - поверьте, всё заживает со временем и боль забывается, остаётся награда - ребёнок здоровый и ощущение его ценности превыше в разы этих травматичных моментов ... 🙏🏻😌🌸💗

Умничка Вы, я Вас поздравляю ✨💐✨ Вы сделали самое главное и дорогое для Вашего малыша и для Вас 😌🙏🏻🍀

поэтому, помните, что в Вас Сила и энергия Есть - это Ваш Материнский и Женский Ресурс - и им важно уметь пользоваться грамотно - в первую очередь на самовосстановление для Себя и для ребёнка разумеется.

Я бы рекомендовала Вам медитации. Они помогают расслабляться максимально в минимальные сроки и условия. Просто практика расслабления и самонастройки - уже дадут колоссальный эффект и включение всех ресурсов. А если ещё подключить намерения по заживлению и исцелению физических травм - то процесс пойдёт быстрее и гармоничнее 😌🙏🏻🍀

Медитации делать Вам хорошо именно лёжа.

Если есть испуг, эмоции непроработанные от самого процесса родов и ощущения сейчас себя - лучше проработать психологически

Эти моменты, тк они могут энергию на себя забирать и силы будут туда уходить. Однако, если можете сами себя успокоить и отпустить все беспокойства - Вы справитесь самостоятельно )

Вы в любом случае справитесь и все будет замечательно 😌🙏🏻🍀💗🌸🦋

Почаще находите вокруг во всём моменты Удовольствия и позитива и наполняйтесь вниманием к себе , к малышу и любыми приятными ощущениями. Это восстановит быстрее всего - Любовь, Благодарность, Принятие ✨🙏🏻💗✨

Если нужна будет поддержка - пишите в л/с я всегда нахожу время для доброго слова и поддержки, тк сама когда-то нуждалась в этом и помню как это важно ☀️

Во второй раз меня мужчина зашивал. Очень качественно))))

От эпизио отходила больше двух недель...с истерикой, попутно геморрой. В туалет по большому, только после солёной воды шла, иначе адская боль и не потужиться. После вторых родов ( порвалась снаружи) уже на 4 день сидела. Швы в оба раза расстались быстро, но во второй раз лазером обрабатывали в РД4 каждый день. Молоко в первый раз пришло на 6 день. Спортом только дома в форме лёгкой зарядке и присяд. Говорят, что если начнет выделяться молочная кислота в мышцах ( по моему это так называется), то повлияет на молоко. Спала отлично. Соски мазала бепантеном, потом дома до заживления с накладками. Удачи вам)))

Молоко "приходит" обычно на 3и сутки, может чуть раньше, может чуть позже, сильно зависит от того, насколько эффективно выводит малышонок молоко из груди.

Ну и адски грудь все же не должна болеть. Боль - признак того, что что-то не в порядке

После эпизио,не могла сидеть ,стоять,лежать,ходить в туалет и тд,мама меня выхаживала,мед грели,что тёплый был и на прокладку и прям туда!и таких примочек 3/5 в день!очень снимает боль и отек!я не шучу,грудь,да пурелан!в туалет на 3 день еле еле со свечкой

Окодо двух недель не садилась нормально, был 1 шов.

В туалет сходила на 5 день, с микролаксом.

Молоко на 3 день где то пришло

Спала нормально, когда была такая возможность)

Трещины мазала д-пантенолом, соседки в палате бепантеном мазали. Поменяла захват груди у малышки, трещины перестали появлятся.

Долго стоять не могла около месяца, до сих пор шов иногда тянет((

Сидеть могла уже недели через три.

Туалет на 2ой день.

Первые 2ое суток не могла совсем уснуть

У меня разрывов или прорезов не было,поэтому с этим не подскажу.

Молоко оба раза пришло на 5 сутки

Чтоб не мучила боль в груди надо правильно прикладывать,пусть в рд покажут. Так как с правильным прикладыванием боли даже в больной груди не чувствуются.

Проверено.

В туалет пошла на 3 день. Вернее попросила свечку) сказала боюсь,что порвусь вся 🙈😂

Спала как всегда)ночью когда малышка спала,днём просто лежала)

После эпизио ( 4 шва), на 2 неделю начала аккуратно присаживаться на « пол булки 😅» , через 3 недели спокойно могла сидеть уже. Если нужно было куда то доехать, ехала на такси на чуть разложенном переднем сидении. Молоко пришло на 3 день, что бы ускорить говорят можно просто держать ребёнка прям у груди, не что бы сосок хватал а рядышком. Для груди можно приобрести силиконовые накладки для кормления. Будет по легче.

1. У меня швы болели долго, около 3х недель. Дома обрабатывала зеленкой, мылась только мылом там, чтобы сушились узелки и больше лежать именно раскинув ноги после душа и зеленки, потому что нитки тоже сушились, а не были мокрые.

2. Сходила в туалет в род.доме ещё, на 3ий день наверное и вообще не больно! Но безумно боялась. Многие девочки вставляли свечи, чтобы лучше сходить.

3. У меня что-то болит в промежности при «вхождении». Извиняюсь за подробности🤪

4. Молоко пришло на 4ыц день. Говорили больше пить тёплого. И постоянно прикладывать ребёнка.

5. Первые два дня после родов не спала вообще, от слова «совсем». Потом все было нормально)

6. Грудь особо не болела. От трещин хорошо помогает пурелан! Просто спасение)) его и смывать не надо)

1. После эпизио восстанавливаюсь до сих пор. Еще побаливает. Кашлять или чихать до сих пор страшно.

2. В туалет пошла на 5 день.

4. Молоко пришло на 3 день. Поднялась температура. Вся огнём горела. Врач сказала это норма.

5. В первую неделю в роддоме, я звала его дурдомом, потому что нас было 4 мамы и 4 малыша в палате, спали как появлялась возможность.

6. Грудь болит и сейчас, но гораздо меньше. Мажьте пуреланом и !!!очень!!! советую для того, чтобы кормить без сильной боли и дать трещинам зажить - силиконовые накладки. Я брала за 190 р. Это такое облегчение. Как только зажили, где-то через неделю, то их убрала и сейчас спокойно кушаем, а то было аж до крови.

1. На 5ый день как выписали немного легче было, а так чтобы полностью прошли все неприятные ощущения - примерно месяц. Ничем не мазала, меньше нагрузок .

2. На 4ый день, в роддоме свечку давали ( с глицерином вроде)

3. Спортом не занималась по состоянию здоровья , швы через месяц-два не беспокоили

4. 3-ий день пришло молоко, думаю это физиологический процесс, не надо его ускорять , малышу и молозива хватит

5. Спала хорошо дня с 3, до этого прям адреналинный всплеск какой-то

6. Грудь чаще оголять, так быстрее заживает, плюс мази пурелан, бепантен . Мне до 4 мес больно было кормить, у каждого индивидуально .

Я долго восстанавливалась после эпизио с первым, очень долго и больно( это индивидуально, и конечно лучше лежать больше, чтобы не травмировать швы, в туалет дней через пять смогла только по нормальному, по маленькому тоже тяжело, щипало сильно, молоко по стандарту на 2-3 ий день, крепитесь💪🏻

Про эпизио ничего не знаю. Молоко пришло уже дома, но это не важно. С рд кормила тем, что текло - молозиво, переходнре молоко, потом и обычное. Соски не болели и не трескались. Всё будет хорошо, отдыхать надо побольше, спать и рассоабиться

Поздравляю! 🥳

1. Шов снимали перед выпиской, в роддоме зелёнкой обрабатывали. Главное, гигиена и хорошенько просушивать, по возможности периодически лежать на пеленке без нижнего белья. Первое время (в роддоме) меньше ходила, больновато было, не садилась 3 недели

2. Через неделю 🙄 пила растительное масло каждое утро по ложке

3. Спортом пока не занималась, но активно ходила по лестницам с ребёнком/коляской и т.п. немного упражнения делала с крошкой почти сразу) Иногда потягивает в месте шва, неприятненько

4. Молоко у всех на третий день приходит, до этого малышу хватает молозива) ничего не делать, главное по требованию прикладывать к груди

5. Спала с малышкой вместе, и днём и ночью старалась, но не всегда нормально получалось, столько впечатлений же!)

6. Тоже первое время очень болели соски, с непривычки, но трещин не было, недолго

В любом случае, это всё так неважно становится, когда смотришь на своего маленького человечка 😍☺️. Желаю скорейшего восстановления!!!🌸

По поводу эпизио не подскажу ничего.

Соски мажьте пуреланом.

А по поводу молока...зачем что-то делать?

Пусть всё идёт своим чередом)))

Поздравляю вас)

1Месяц не могла нормально сидеть после эпизио, первые недели две даже кормила стоя🤦‍♀️

Ускорить процесс восстановления не получилось, наверное-это индивидуально🤷‍♀️

2. Через день, наверное, или два максимум после родов(страшно было больше, чем больно)

3. Месяца через 3,не раньше точно. Швы как зажили, так больше никогда и не вспоминала о них

4.молоко пришло, как приложила к груди-через 2 суток после родов, так как дочка была отдельно в опн

Для ускорения возможно чаи для лактации и чаще прикладывать к груди

5. Кошмары не снились, но сон первую неделю был не сон, так как дней 8 лежала в роддоме и просыпалась от каждого писка дочки или соседского ребёнка (хотя не, первую ночь спала как убитая)

6.Пурелан мазать, для сосков 👍👍👍

После эпизио легче стало недели через 2, через месяц уже ездила за рулём. В туалет только на 5 день смогла. Спорт только после окончания ГВ, так как на функциональные тренировки ходила (кросс-фит). Молоко на 3 день, чаще прикладывайте. Перестанет болеть через дней 5. Мажьте Пуреланом

Грудь мажьте пуреланом, хорошо помогает)

Недели через две полегче стало груди...

Молоко пришло на 3й день...