Плавание во время беременности 🤰🏊🏻♀️Что скажете ?Те, кто практиковал, пишите впечатления)Какие противопоказания ?
Лучший комментарий
Комментарии
Вот я тоже боюсь , очень много грибковых бактерий в бассейнах ,легко что-то подцепить можно
Плавала в первую беременность с 14 неделе по 37. Очень расслабляет. Занималась с тренером по часу
@kroshkadi_mom, мне сказали там только по абонементам вместе с Фитнес залом можно заниматься(А смысла сейчас его брать нет
@aleksandra2119, да, у меня просто уже был абонемент. До 12 недель ори сделали мне заморозку по беременности.
@kroshkadi_mom, повезло)а мне придётся какой-то в Бутово искать нормальный)
Плавала в обе беременности почти до родов, в первую больше намного. Но начинала не раньше 20 недель. Для спины отличное расслабление. О противопоказаниях лучше у врача спросить.
У меня такой врач, которая на любой мой вопрос отвечает:”Записывайтесь к терапевту, это у него надо спрашивать»)))
Прекрасно разгружает спину, помогает снять эмоциональное напряжение.. плюсов куча
Противопоказания есть , но это лучше обсудить с врачом, я и с угрозой плавала (которой как оказалось потом нет и не было😉) если хорошо себя чувствуете- велкам как говорится)
Чувствую себя хорошо,беспокоят только боли в спине)Поэтому и хочу сходить вот
Плаваю вот уже 35 неделю беременности)) впечатления чудесные, в воде ничего не болит (только изжога начинается)
А сколько по времени плаваете за сеанс ?
@aleksandra2119, около 40 минут, это без особого отдыха, но и без напряга
Очень тоже хочу в бассейн, но боюсь всякой заразы, муж говорит что в хлорке не может быть заразы, но мне всеравно стремно!