Девочки всех с праздником, подскажите как сбросить вес немного за 2 недели около 3кг набрала. За всю беременность 6,5 кг примерно. Что кушаете и сколько в разгрузочные дни!?

Question

Алина · Answer

Здравствуйте) если для вас актуально ещё похудение могу подобрать для вас программу.

Дина · Answer

Правильное питание без жирного, жареного, мучного, сладкого и фастфуда и вечерне-ночных дожоров👍👌 разгрузочные дни врач разрешила только после 30 недель раз в неделю. 
Конечно сбросить возможно не получится но набирать много на таком питании не должны. Хотя я на таком питании на больших сроках худела - за две недели либо не было прибавок, либо был минус.

Анастасия · Answer

Мммм спасибо) надеюсь поможет

Дина · Answer

@kennegood ну попробуйте) по крайней мере хуже точно не будет) 👌

Анастасия · Answer

@dinario ну да согласна

Лучший комментарий

Комментарии