Открываю рубрику - задай психологу вопрос! Вы пишите свои вопросы прямо здесь, а я отвечаю на них.
Комментарии
Действия или мысли у каждого свои, а я не смогу ничего точно, не зная о Вас вообще ничего. Если уже были у врачей, и теперь выявлено, что причина психосоматическая, то будет лучше обратиться к специалисту напрямую. Желание иметь детей и возможность их иметь - разное. У каждого человека бывают неприятные мысли. Но от каких неприятных мыслей Вы хотите убежать больше всего?
Моя мама часто приезжает в гости, сейчас мы живём в ее квартире (она в ней никогда не жила, но по документам принадлежит ей). Из желания помочь, часто убирается в шкафах, документах и пр. Мне не нравится это, ведь вещи-то мои! Но как ей об этом сказать, я не знаю. Обидится, ведь по ее мнению, это все из желания помочь. Уже были ситуации, что мы не могли найти вещи, потому что она их перекладывала. Я тогда выражала недовольство, но она это быстро забыла.
Тогда можете сказать маме, что тоже заботитесь о ней и хотите ей помочь, не создавая лишних проблем, вроде уборки. Или направьте ее энергию в мирное русло, подсказывая - в чем помогать лучше. Если Вы уже выражали недовольство, но она это быстро забыла... А что она забыла быстро? Ваше недовольство? Или Вашу просьбу - перестать заниматься уборкой? Может стоит проявить вежливую настойчивость? Или доброжелательную твердость?
@lamariposa, ещё проблема может быть в том, что квартира мамина, и мама воспринимает квартиру как свою территорию, на которой можно убираться. С этим вопросом можно к психологу.
Как перестать копаться в "неудавшемся плане родов". Беременность протекала отлично. Рассчитывала, что и роды будут такими же. Связи с этим зрел план хорошего заработка. Но на деле во время родов все пошло не по плану. Соответственно, "бизнес" накрылся.
А я постоянно думаю, в чем же причина. То ли в наследственности (все было в точности, как у моей мамы), то ли просто не судьба иметь мне разом большие деньги
@natalia.pavlovna.psy была настроена.. Но увы) так что нам только ипотека теперь)))
@n_shchetneva, моя статья в подарок!
Живи прицельно!
Прямо сейчас Вы можете вспомнить о том, чего уже успели достичь. Интересно, насколько Вас радует все это сейчас? Не настолько сильно, как хотелось бы, верно? А все дело в том, что наибольшая выработка дофамина происходит во время достижения цели. И после ее достижения выработка дофамина снижается.
Недостаток дофамина может приводить к гормональному дисбалансу, депрессии, раздражительности, нарушению мыслительных функций, снижению сексуального влечения, хронической усталости и т. д.. Поэтому для физического и психического здоровья по - настоящему важно настроиться на целеполагание.
А теперь вспомним об одном известном психологе - Михай Чиксентмихайи. Данный психолог решил изучать не природу патологий, а природу психического здоровья. И в результате на свет появилась идея потока - состояния, когда человек счастлив, благодаря увлечению своим делом. Человек просто испытывает счастье, растворяясь в процессе... Ищите способы раствориться в процессе! Вы можете усложнять процесс или разными путями делать его более захватывающим. Главное - растворяться в процессе.
Но одни добиваются успеха, а другие останавливаются в шаге от победы... В чем же разница? Разница заключается в степени настойчивости. "Пробуй снова. Проигрывай снова. Проигрывай лучше." С. Беккет. Действительно сложно спорить с ирландским драматургом, когда вспоминаешь Томаса Эдисона. Он изобрел лампочку после 999 попыток.
Как же быть с ошибками? Ошибки можно воспринимать как ценный опыт, позволяющий усовершенствовать Ваши навыки. Или шанс открыть новое... Например, пенициллин был открыт по ошибке. Но это грандиозное открытие спасло многие жизни.
И жизнь меняется, поэтому нельзя забывать, что в процессе жизни или обучения планы имеют свойство меняться. И Вы меняетесь. И приоритеты становятся другими. Но в процессе Вы все поймете, если продолжите растворяться, пока цель не будет достигнута.
Прямо сейчас Вы можете записаться на один из моих тренингов или получить первичную консультацию...
Помимо его психологического состояния меня в целом беспокоит то, что он вынужден унижаться, вымаливать это прощение... Как на нем это в дальнейшем отразится (. Не хочу, чтобы вырос затюканый хлюпик. Хотя сын характером мягкий очень.
@slykina, очень сенситивный период. Ребенок в это время впитывает все, как губка. И его мягкий характер ( хотя все ещё формируется) может стать ещё мягче. Стоит также разнообразить общение ребенка. Также сейчас много самых разных кружков и секций, помогающих формировать качества характера.
Здравствуйте. Живём вместе с моей мамой.Мама одновременно и хороший и очень сложный человек. Мне самой с ней тяжело. Но главный мой вопрос как воспитывать сына. Бабушка любит обижаться и потом молчать, не разговаривать. Обижается на всех подряд и на сына в том числе. Даже за очень безобидные вещи. Сын потом ходит, просит прощение. Она молчит, устраивает бойкот. Вот уже несколько раз такие ситуации случались перед сном . Сын потом спит тревожно, вздыхает, что бабушка ему не отвечает. С мамой разговаривать бесполезно. Она всегда считает, что права. Какие слова говорить сыну? Как снимать это его переживание?
Добрый день. Пока расскажу о такой технике. Рассказываете сыну на ночь историю. И в середине сюжета меняете все таким образом, чтобы главным героем оказывался Ваш сын, без переживаний. Здесь необходимы некоторые навыки, но со временем они наработаются. Можете даже иносказательно объяснить поведение своей мамы. Или поиграете с сыном и на ролевых моделях покажите что да как.
@natalia.pavlovna.psy ну это теория. На практике я не знаю как объяснить поведение мамы, так как сама понимаю, что это что то с психикой и тянется у неё из детства... её уговорить нереально куда то обращаться. Сыну сейчас тоже не хочется объяснять, что не обращай внимание ( так как если вдруг он и вправду окажется виноват в чем то, он будет относиться ко всему как к пустяку). В общем, я запуталась (. Сказку, конечно, это хлрошо... но, наверное, фантазии мне не хватит так закрутить сюжет)
@slykina, я в основном работаю в формате гипнотерапии. И с детьми тоже работаю. У кого - то из родителей получается использовать эту технику, у кого -то нет. Но с первого раза редко у кого что - то получается на отлично! И вам это отлично уже не нужно, разве нет? Вам просто важно максимально помочь своему ребенку.
Ребенок 10 лет хамка с родителями орется учится не желает
Первые учителя ребенка - это его родители, но со временем мир расширяется и на ребенка начинают оказывать влияние другие люди, средства массовой информации и т. д. Для начала я рекомендую Вам посмотреть лекции Людмилы Петрановской и книгу "переходный возраст" от издательства миф. Все - таки 10 лет ребенку. Она навсегда останется вашей дочерью, но сейчас стоит постепенно менять границы, чтобы со временем стать для нее не врагом, а лучшим другом. Стоит спросить ее об интересах, и задавать мотивацию, например, к учебе исходя из этого. Также помните о стигматизации. Называя ребенка хамкой вы больше убеждаете ее в этом, чем предотвращаете такое поведение. Старайтесь стимулировать лучшее. И этого лучшего со временем станет больше. Также рекомендован визит к семейному психотерапевту. Но и детский психотерапевт тоже подойдёт. Чем моложе человек, тем быстрее происходят изменения. А у детей пластичная психика.
Почему мужчина долго не может решится?В плане отношения долго решался, теперь никак не решится на ипотеку.
@natalia.pavlovna.psy, раздражает, но не насколько сильно, чтобы рушить семью. А для семьи конечно лучше больше иметь жилую площадь.
@irinka.k.91, тогда лучше обратиться к семейному психологу, чтобы решать этот вопрос совместными усилиями, ведь в семье ничего не зависит от одного.
Да, у меня психолого - педагогическое образование + в процессе повышения квалификации по направлению - клиническая психология.
Причина психосоматики разные. Вы не найдете справочник или атлас.