в таком возрасте час-полтора - это максимум, попробуйте укладывать чётко спустя, ну, например, час
придумайте ритуал, который вы будете делать каждый раз перед сном, у нас до сих пор хорошо заходит мобиль с белым шумом, задернутые шторы и игрушка-комфортер
а так может животик ещё беспокоит, у нас живот до 3х месяцев болел, помогало к себе голым животом к своему животу прижимать или в слинге спать с ним
Если нет проблем со здоровьем, то вы ничего не сможете сделать... в 4 месяца биоритмы начнут формироваться, тогда картина изменится, до этого повлиять на ритм дня невозможно. Продлевайте сон пока качанием, белым шумом и так далее