Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Юлия Шихорова
Юлия Шихорова
Мама дочки (1 год)

Всегда говорю, что пп это не болезнь, это не ограничения, не диета. Девочки на моих программах едят много, вкусно и…

1 из 6

Всегда говорю, что пп это не болезнь, это не ограничения, не диета. Девочки на моих программах едят много, вкусно и никогда не голодают! Первое время, начиная программу, все едят одну куриную грудку и огурцы! 🤷‍♀ Можно есть все! Овощи, мясо, фрукты, сладкое! И не надо удивляться 😅 28 апреля начинается 4 поток марафона "Сделай тело" 😃

Поэтому, если ты давно хотела попробовать - сейчас самое время! Скоро снимем курточки, джинсики и придется показывать ноги на пляже, а еще попу 😨

Итак в программе:

❗20 тренировок

❗Рацион питания (готовый, ничего придумывать не надо!) на снижение веса и поддержание

❗Более 100 рецептов на каждый день, простых и посложнее, из обычных продуктов.

❗Общий чат для общения

❗Информация о питании.

Рекордно низкая цена, по сравнению с другими марафонами - поэтому пошевеливайся, напиши в сообщения и задавай вопросы 😉

Давай летом не стесняться на пляже?😉

Как вы относитесь к платному дню рождения?

Что вы об этом думаете ? Пригласили на день рождение. Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻 ♀ Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем. Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть. При этом с мужем и младшей дочкой нельзя... И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉

🛑 стоп 🛑 Пошла снимать видео выигрыша🌷

🛑 стоп 🛑 Пошла снимать видео выигрыша🌷 Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃ 🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍ комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое время до конца дня. Победителя💪 выберет программа случайного выбора согласно порядкового номера комментария. Комментарии считаю сверху вниз. А друг, которого отметил в комментарии победитель - получит аквакарандаши munchkin 😃 А всех, кто не выиграл все равно ждёт утешительный приз 🎁🎁🎁🎁 Видео опубликую на YouTube. Поехали! 😃