ссылка
Старт13 мая . Старт 15 марафона
.
🍨🍩3 НЕДЕЛИ БЕЗ ПП ,ДИЕТ,ГОЛОДОВОК , РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ,ПОРОШКОВ 🍩🍨
⠀
💰Через телефон ,если не будет результата верну деньги ⠀💰 ⠀
⠀Даю полезные привычки ,советы ,развею мифы в питании и фитнесе ,тренировки по видео с объяснением техники ,ооочень много полезной информации которая перевернет тебя вверх ногами .
⠀
Новые знакомства ,тусовка после марафона ,общение ,поддержка .Ни одна участница не уходила от меня без результата ,за эти полтора года .Я помогу тебе выйти из зоны комфорта ,ты точно не пожалеешь и будешь думать ,"А где же я была раньше "! ⠀
⠀
Не думай ,делай 😎
Все намного проще чем кажется .
⠀
Да убудет у тебя в животе 😘
#тренеррита #ритаволшебныйпендель #онлайнмарафон #красноярск #универсиада2019 #спорт #мама #фитнесмама #фитнессдетьми #фитнессдетьмикрасноярск
#даблмама #марафонсторойности #орех #безпп #пп #нижнеебелье #фитнес #фи
тнесмама #ваккум #домашниетренеровки #лето #нетпп #тренер #тренеркрасноярск
Комментариев ещё никто не написал.
Что бы вы съели прямо сейчас?🌭🌮🌯🍨🍰🍩🍖🍕🍭🍟🍔🍣вредного,вкусного,не важно😀😀😀
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
#япротивдеградации
Смотрю все в пунктах обозначили,что худеют.
А есть кто набрать хочет? Хочу с вами 🍦🍧🍨🍩🍰
Такой вкуснятины я ещё не ела)) сладкий яд для моих ляжек 🍧🍨🍩😂
Фитнес-марафоны: опыт и вопросы
Девочки кто нибудь проходил
Фитнес-марафоны?)
Расскажите какие
И есть ли у вас может быть слив марафона Лерчик или Пинчук?)