Мне плохо .Очень раздражительная стала ,прям взрыв эмоций и паники , часто срываюсь на девочек. Почитала симптомы послеродовой депрессии , и многое один в один про меня. Теперь море слез . Я сама себе противна. 😠😏
Комментарии
Не давайте депрессии побеждать вас, а наоборот. Отгоняйте плохие мысли. Делайте Дуа❤️
Вы должны взять себе в руки.❤️ Думайте о том, как вы хорошо живёте. Как Всевышний вас любит. У вас детки, семья, Хвала Всевышнему 🤗. Многие об этом мечтают ❤️. Ведь, быть в кругу семьи - одно из прекрасных благ😍.
Просто знай что каждый твой крик это удар для них, и это оставит свой след в психике. Лучше промолчать и стерпеть. Это от усталости недосыпа у вас. И это мне знакомо 😫
Я так желаю потом что поругалась. Начинаю обнимать целовать. Прошу у них прошения. Но на сердце все равно останется боль что я их обидела
@bariyat22, да, так Хреново на душе бывает. Я научилась не срываться. Выстроите режим и спите когда ребёнок ночью спит. Чтоб быть спокойной надо спать и сытно есть. Спокойная Мама- спокойные дети 💚
Ты сама должна успокоит себя, все зависит от нас самих, в таких случаях.
У меня тоже она была еги как прошла