Mom.life
Наталья
natalia.zaharova89
Наталья
Девочки,такой вопрос)
Хочу скинуть вес. Ребенок(10мес.) на гв.
Есть у кого-нибудь есть эффективные методы)
Просто на даете сидеть тяжело.
Спасибо)
27.04.2019

Лучший комментарий

Комментарии

anamless
anamless
Считать калории...🤷‍♀️ на растительном питании при похудении кожа без белка обвиснет как у шарпея.... я похудела с 89 кг до 45... строго считала белки ( 50на50 растительные и животные)... удачи!)
27.04.2019 Нравится Ответить
natalia.zaharova89
natalia.zaharova89
Спасибо)я бы хотела в большей степени подтянуться)
Думаю без спорта не обойтись
27.04.2019 Нравится Ответить
anamless
anamless
@natalia.zaharova89, без него в любом случае не обойтись...🥴
27.04.2019 Нравится Ответить
ulickasii
ulickasii
Белок сейчас везде) в бобовых его полно)
27.04.2019 Нравится Ответить
lena_love
lena_love
Меньше мучного и жареного. Было бы желание)
27.04.2019 Нравится Ответить
natalia.zaharova89
natalia.zaharova89
Спасибо)
Желание есть) надеюсь у меня все получиться)
27.04.2019 Нравится Ответить
90tatyana.
90tatyana.
И сладкого )
27.04.2019 Нравится Ответить
lena_love
lena_love
@tatyana.2013 ну я по себе) сладкое не люблю! )
27.04.2019 Нравится Ответить
ulickasii
ulickasii
Попробуйте растительное питание) и полезно и без вреда для здоровья)
27.04.2019 Нравится Ответить
natalia.zaharova89
natalia.zaharova89
Спасибо)
27.04.2019 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
Траву что ли кушать?)))
27.04.2019 Нравится Ответить
ulickasii
ulickasii
@rollerprosveta почему) овощи любые, фрукты, одни витамины) крупы полно)
27.04.2019 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
Подсчёт КБЖУ, спорт (даже дома)
27.04.2019 Нравится Ответить
natalia.zaharova89
natalia.zaharova89
Спасибо)
27.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также