Завтрак: каши разные на воде..овсяная/кукурузная/ячменная/пшеничная
Печенье юбилейное/мария
Обед/ужин: гречка и зелёная гречка/перловка/рис/булгур/кус кус (позже можно добавить немного картофеля и макарон, кушать просто или как картофельную запеканку, макароны по флотски)
Кролик/индейка (котлеты, кусочки, ножки) треска
Овощи в духовке (морковь, кабачок, брокколи, цв. Капуста, стручковая фасоль)
Отварная свекла
Супы овощные на воде
Домашние пельмени (фарш без лука)
Перекусы: запечённое яблоко, пастила, 1 грецкий орех в день, 1 банан в день, смоква яблочная.
Пить много воды, компот из сухофруктов, зеленый чай.
Из специй только немного соли, лавровый лист
Все каши на молоке, бутерброд с маслом и сыром, кролик, индейка, курица, говядина,макароны, Гречка, булгур,творог,банан, (по сути всю молочку ем кроме кефира).
Во вкусвиле: слоёный десерт со злаками, мармелад яблочный, зефир, баранки, детские творожки
@elvira.vlasenko.13, ничего не помогает. Ждем лекарство из европы. Укропная вода и сабсимплекс. Укроп помогает иногда. Но оч редко. Посмотрим сто привезут
@elvira.vlasenko.13, пока колики были, у всех по разному,у нас они месяц были а вообще врач сказала первые пару месяцев не есть, чтоб животик сформировался более менее)